Hír

Orvosi és erőnléti tesztekkel kezdte a nyári felkészülést a DAC

Orvosi és erőnléti tesztekkel kezdte a nyári felkészülést a DAC

A-CSAPAT
|
Hír
| hé 13.6.2022, Nagy Krisztián, foto: Lelkes Ernő

A nyári felkészülés első napján játékosaink két csoportban abszolválták a teszteket, amelyek az akadémiánkon és Győrben zajlottak.

Tizenhat szabadnap után véget ért a nyári szünet a sárga-kékek számára. A nyári felkészülés első napján 17 játékos jelentkezett a MOL Akadémián, közöttük két kapus. Ahogy az ismert, Martin Vantruba, Thibaud Verlinden, Luciano Vera és Malý Matúš is távozott a napokban a DAC-tól, a válogatottak pedig csak a jövő hét folyamán csatlakoznak csapattársaikhoz.

Az együttes tagjai egyéni edzésterveket kaptak a szabadnapokra, amelyek elvégzését az edzők folyamatosan ellenőrizték. A felkészülés első két napja a belépő mérések jegyében telik. A két csoportba osztott játékosok – köztük a rózsahegyi kölcsönjátékról hazatérő Martin Rymarenko – ma és holnap különféle orvosi és erőnléti teszteket abszolválnak. Az egyik csoport Győrbe utazott, ahol kihasználta az ETO FC által nyújtott kiváló körülményeket, a másik pedig az akadémiánkon tesztelt. Kedden ugyanez a forgatókönyv vár rájuk, csak a csoportok kicserélődnek. Az első csoportos edzést szerdán, az akadémián abszolválja a csapat.

„Az első csoport Győrbe utazott ma az orvosi ellenérzősre és a terheléses tesztre, ahol megvannak a megfelelő műszerek ehhez. A másik parti otthon maradt velünk, hogy az edzőtermünkben rugalmassági erőteszteket abszolváljon. Leellenőrizzük, milyen mértékben csökkent a játékosok maximális teljesítőképessége a guggolásban, fekvőnyomásban, és az ellenállási erőt felhasználó gyakorlatok segítségével a robbanékonysági szintet ugyancsak lemérjük” – árulta el Gábriš Csaba erőnléti edző.

„Pihenéssel töltöttem ezt a rövid időt. A családdal és a párommal voltam. Úgy érzem, hogy minden játékosnak szüksége volt erre a pihenésre, még ha csak rövid ideig tartott is. Úgy érzem, hogy kellően fel tudtam töltődni ez alatt a rövid idő alatt is. Nagy célokkal jöttem vissza. Úgy érzem, mindenki azon van, hogy az előző szezont – ami sajnos nem úgy sikerült, ahogy szerettük volna – nagyon kijavítsa” – mondta az egész öltöző nevében Balogh Norbert, aki röviddel a legutóbbi idény befejezése előtt 2025-ig hosszabbított klubunkkal.

A DAC első edzésnapján részt vettek: Ricardo, Horváth - Brunetti, Muhamedbegovic, Szendrei, Bögi, Szánthó, Moumou, Balogh, Hahn, Andrezinho, Dimun, Veselovský, Andzouana, Kalmár, Kružliak, Rymarenko

Hiányzók:
Veszelinov, Blackman, Davis, Ciganiks, Njie, Nebyla, Krstović – válogatottak
Balić, Pinto – sérülés
Sharani – betegség

A nyári felkészülés programja:
Június 13-a, hétfő: a felkészülés kezdete, DAC Akadémia és Győr
Június 18-a, szombat, 10:30 ó: DAC-Pohronie (DAC Akadémia)
Június 22-e, szerda: DAC- Slovan (DAC Akadémia)
Június 25-e, szombat: az ellenfél kiléte egyeztetés alatt
Június 30-a, csütörtök: DAC-Paks (MOL Aréna)

deneme bonusu veren siteler Deneme Bonusu Veren Siteler 2025 Deneme Bonusu Veren Siteler Deneme Bonusu Deneme Bonusu Veren Siteler casino siteleri Deneme Bonusu Veren Siteler Yeni Deneme Bonusu Veren Siteler Bonus Veren Siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler 2025 deneme bonusu bahis siteleri Deneme Bonusu Deneme Bonusu Veren Siteler casino siteleri