Huszonkét nap szabad után ma és holnap a játékosok tesztelésével elindul a DAC téli felkészülése. A felmérések ezúttal is az akadémiánkon és a Sagax klinikán zajlanak, a szakmai stáb pedig több területre fókuszál.

Az előző évekhez hasonlóan, futballistáink a téli szabadság időszakában ezúttal is egyéni edzéstervek alapján dolgoztak. Arról, hogy ki milyen állapotban érkezett vissza Dunaszerdahelyre, ez a kétnapos felmérés ad képet.

„A srácok a két nap alatt az akadémiánkon és a Sagax klinikán végzik el a tesztelést. Tavaly vezettük be az egységes tesztrendszert, ami bevált, ezért idén is ugyanazokra a mérésekre építünk. Több területet vizsgálunk, a testösszetételtől a mozgásmintákon át egészen az erőig, a robbanékonyságig és más kapcsolódó mutatókig. Ezek az eredmények jól jelzik, hogyan dolgoztak a fiúk a pihenőidőszakban, amikor a cél legalább a szünet előtti szint megtartása volt. Szeretnénk a nyárinál magasabb szinten kezdeni az edzésmunkát” – magyarázta Házi Bence erőnléti edző, majd hozzáfűzte: „A mért adatokat beépítjük az edzésfolyamatba is, például a csoportok kialakításánál vagy a megelőző protokollok összeállításánál támaszkodunk rájuk. A szezon során pedig folyamatosan monitorozzuk a játékosok állapotát, hetente hasonló felméréseket végzünk”

Az egyéni felmérések tehát két napra oszlanak szét, majd a csapat 2026. január 7-én, szerdán az első közös gyakorlását abszolválja a MOL Akadémián. Itt január 18-ig tartózkodik majd a Fodrek-legyénség. Másnap 10 napos törökországi összetartásra utaznak a sárga-kékek. A félhold országa az öt előkészületi találkozójukból háromnak is a helyszíne lesz. A felkészülés végső szakasza ismét hazai környezetben zajlik, itt kerül megrendezésre az Aranyosmarót elleni főpróba is – megfelelő időjárás esetén a MOL Arénában.

A téli felkészülés tervezett menetrendje:

2026. január 5-6.: tesztelés
2026. január 7.: a 2026-os esztendő első edzése
2026. január 16., 15:00 ó, MOL Akadémia: DAC 1904 - Karcagi SE (magyar 2. liga)
2026. január 19-28.: összpontosítás a törökországi Larában
2026. január 21., 17:30 ó: DAC 1904 – OFK Belgrád (szerb 1. liga)
2026. január 24., 17:00 ó: DAC 1904 – FK Szarajevó (bosnyák 1. liga)
2026. január 27., 17:00 ó: DAC 1904 – FK Austria Wien (osztrák 1. liga)
2026. január 31., MOL Aréna: DAC 1904 – FC ViOn Aranyosmarót (szlovák 2. liga)